암을 효과적으로 퇴치하는 방법에 대한 요령
학교에 오래 가는 것은 꾸준히 배움으로써 나중에 우리를 준비할 수 있다.
배운 교훈과 대처 기술은 현실에서 신중한 결정을 내리고, 모든 목표를 달성하기 위한 올바른 방법을 찾는데 도움을 준다.
암과 싸울 때 교육은 더욱 중요하다.
질병에 대해 더 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오.
설탕 섭취량을 낮추면 암세포 성장을 멈출 수 있다고 한다.
암세포는 설탕을 좋아하기 때문에 소비하는 설탕을 없애는 것은 암세포의 성장을 멈추는데 도움을 줄 수 있다.
이것은 당신의 암을 없애지 못할 수도 있지만, 당신은 그것을 치료하는데 도움이 되는 다른 것과 함께 사용할 수 있다.
암을 이기는 가장 좋은 방법 중 하나는 암을 일찍 잡는 것이다.
항상 권장되는 대로 테스트와 스크린을 사용하십시오.
이 테스트는 암세포의 존재를 감지할 수 있는데, 암의 증상이 나타나기 전에 주로 나타난다.
유방암이나 고환암 등 더 흔한 특정 암의 경우 스스로 수행할 수 있는 월별 검사를 활용해 위험 여부를 알아보는 것이 좋다.
태양에 과도하게 노출되면 암으로 이어질 수 있고, 피부암은 흔한 형태의 암이다.
태양의 해로운 광선으로부터 자신을 보호하기 위해 모자를 쓰고 자외선 차단제를 충분히 발라라.
대장암 위험은 규칙적인 운동을 통해 최대 40%까지 줄일 수 있다.
육체적 운동은 더 건강한 신체에 기여할 수 있고 과체중으로 인한 암의 위험을 줄일 수도 있다.
당신의 목표를 적극적으로 유지하라.
담배를 끊는 것은 폐기종과 폐암을 줄일 뿐만 아니라 대장암도 줄일 수 있다는 것을 흡연자들은 알아야 한다.
들이마시는 연기는 발암물질을 폐로 들여오고, 거기서 발암물질은 온몸으로 흐른다.
대장에 용종이 있으면 담배의 크기가 커진다.
이 모든 우려는 이 담배들을 영원히 제쳐둘 심각한 이유가 된다.
친구나 가족과 함께 암 예약에 동행하십시오.
객관적으로 상황을 생각할 수 있는 사람이 있으면 필요한 질문을 하거나 의사에게 고민을 털어놓을 수 있을 것이다.
암에 대처할 때, 당신이든, 사랑하는 사람이든 간에, 암에 대해 자세히 읽어봄으로써 가능한 한 지식을 갖추는 것이 중요하다.
이런 상황에서는 자신감이 상당히 중요하다.
유방암 검사를 받을 때 느낄 수 있는 불편함을 두려워하지 마라.
그 고통은 단 몇 순간만 지속된다.
유방조영술의 거슬리는 불편함이 당신이 유방조영술을 받는 것을 방해하지 않도록 하라.
그것은 암을 조기에 발견함으로써 여러분의 생명을 구할 수도 있다.
많은 사람들은 야생 연어와 같은 물고기가 건강에 좋다는 것을 알고 있다.
하지만 많은 사람들은 낮은 수치의 수은과 오메가 3 지방산이 암에 걸리는 것을 막을 수 있다는 것을 알지 못한다.
야생 연어와 같은 생선을 1~2인분 섭취하는 것은 여러분의 몸이 암을 유발하는 세포를 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.
만약 당신이 암 진단을 받은 가족 중 한 사람을 돕고 있다면, 당신은 그들과 함께 의사에게 가보라.
사랑하는 사람을 어떻게 가장 잘 돌볼 것인가에 대한 구체적인 질문이 있을 수 있으며, 의사는 아마도 그 질문에 대답하기에 가장 좋은 사람일 것이다.
당신이 방금 여기서 읽은 팁을 사용하고 스스로 교육하기 시작할 때, 당신은 주제에 대한 적절한 양의 정보를 가지고 있는 것이 그 상황이 발생할 때 대처하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.
요컨대 예방하려는 것이든 제거하려는 것이든 암에 걸린 학생이 되어야 한다.